Содержание
Маточное дыхание – утренняя практика для увеличения энергии
Яичниковый насос – практика для развития чувственности
Пробуждение крестца – практика для увеличения сексуального наслаждения
Цветок жизни – основы женской алхимии
Яичниковое дыхание – практика, направленная на естественное омоложение организма
Целительные звуки – даосская техника для управления эмоциональным состоянием
Очистка матки – световое дыхание на снятие сексуальных блокировок
Жемчужное дыхание – практика, направленная на наполнение матки светом
Дыхание, соединяющее небо и землю – пранаяма, способствующая глубокому расслаблению
Динамическая медитация:
пробуждение энергии Кундалини
динамическая медитация – работа с гневом, проработка ярких негативных состояний
Живая вода и Мертвая вода. Исцеление и наполнение энергией при помощи воды.